የሻጋታ ውበት እንቅልፍ፡ የማከማቻ ጥገና ሳይንስ

የመኝታ አካባቢ: በእርጥበት እና በሙቀት መካከል ያለው ሚዛን

ለሻጋታ ተስማሚ የሆነው "መኝታ ክፍል" የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት.

✓ የማያቋርጥ እርጥበት እና የሙቀት መጠን: በሙቀት ልዩነት ምክንያት ብረት "ቀዝቃዛ ላብ" (ኮንደንስሽን) እንዳያመርት ይከላከላል.

✓ የአየር ዝውውሮች: "መታፈን" (የኦክሳይድ ነጠብጣቦችን) ለመከላከል በማይክሮኮክሽን ሲስተም የታጠቁ

✓ ብርሃንን የማስወገድ መርህ፡- አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ከ"የሚረብሽ እንቅልፍ" ለመከላከል የአቧራ ሽፋን ይጠቀሙ።

የእንቅልፍ አቀማመጥ አያያዝ-የድጋፍ እና የጥበቃ ጥበብ

ትክክለኛው የማከማቻ አቀማመጥ "የደነደነ አንገት" (መበላሸትን) ማስወገድ ይችላል.

✓ የተንጠለጠለ እና የሚዋሽ፡ ትላልቅ ሻጋታዎች ክብደቱን በእኩል መጠን ለመሸከም ብጁ ቅንፎችን ይጠቀማሉ

✓ ጎን ለጎን የሚለጠፍ ጸረ-መጣበቅ፡ ልዩ የሆነ "የቆዳ ክሬም" (የጸረ-ዝገት ሽፋን) በሻጋታው እምብርት ላይ ይተግብሩ።

✓ ገለልተኛ ቦታ፡- “የእግር መጠላለፍ” (መጎሳቆልን) ለመከላከል የትክክለኛነት ክፍሎች በግለሰብ የታሸጉ ናቸው።

ወቅታዊ መነቃቃት: በእንቅልፍ ወቅት የጤና አያያዝ

ለረጅም ጊዜ የተከማቸ ቢሆንም, በመጠኑ "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ" ማድረግ አስፈላጊ ነው.

✓ በየሩብ ጊዜ መታጠፍ፡ ወደ ውስጥ እንዳይገባ የእውቂያውን ወለል ያስተካክሉ

✓ አመታዊ ፍተሻ፡ የቁልፍ ልኬት መረጋጋት ሌዘር ፍተሻ

✓ ተግባራዊ ማገገሚያ፡- ቅባቶች የሚንቀሳቀሱ ክፍሎችን ይጠብቃሉ።

ማጠቃለያ

ከፍተኛ ደረጃ ያለው ማከማቻ እና ጥገና በትክክለኛ የማምረቻ ሰንሰለት ውስጥ አስፈላጊ "ተጠባባቂ ሁነታ" ነው. እነዚህ "ጥልቅ እንቅልፍ" ሻጋታዎችን ማንቃት ሲፈልጉ ልክ እንደ አትሌቶች ሙሉ እረፍት ካደረጉ በኋላ ወደ ሜዳ እንደሚመለሱት በፍጥነት ወደ ምርት ይገባሉ።